Recentemente, a Dra. Natasha compartilhou insights valiosos durante uma entrevista inspiradora na rádio CBN, abordando temas que vão além da superficialidade da beleza. Em um diálogo envolvente, a renomada especialista destacou a importância de “beleza que transforma” e como cuidar da nossa aparência é, na verdade, uma forma de autocuidado.

Para Dra. Natasha, a beleza vai muito além de padrões estéticos. Ela enfatizou a ideia de que nosso corpo é nossa casa e merece ser bem cuidado. “Cuidar da beleza é também cuidar de nós mesmos”, ressaltou ela. No entanto, a Dra. Natasha adverte contra a hipervalorização desse cuidado estético, enfatizando a necessidade de encontrar um equilíbrio saudável.

“Estamos vivendo em uma época em que a estética ganhou grande relevância, e isso é positivo, desde que não nos esqueçamos do essencial: a saúde do corpo e da mente”, observou a Dra. Natasha. Ela destaca que estar com o corpo em dia é uma busca válida, mas não deve ser um fardo ou uma fonte de pressão excessiva.

No cerne da abordagem da Dra. Natasha está a ideia de que a beleza autêntica e transformadora vai além do exterior; ela reflete o bem-estar interior e a autoaceitação. O equilíbrio é a chave, e ao cuidar de nossa aparência, também devemos nutrir nosso eu interior.

Esteja atento à entrevista completa para descobrir as percepções valiosas da Dra. Natasha sobre a interseção entre beleza, saúde e autoestima, clique no link abaixo e assista a entrevista completa.